Creatividad y gestión emocional de María Llorente

Creatividad y gestión emocional de María Llorente es un curso online para aprender a trabajar con las emociones desde la creatividad, con un enfoque serio, responsable y aplicable en casa o en el aula.

Si te cuesta sostener conversaciones emocionales sin tensión, o si sientes que faltan recursos prácticos para acompañar lo que niños, adolescentes o adultos sienten, aquí encontrarás un mapa claro y herramientas para abrir espacios de exploración emocional con más calma.

La propuesta combina reflexión y práctica inspiradas en arteterapia, mediación artística y práctica artística, para despertar pensamiento creativo e imaginación como aliados del bienestar emocional.

¿De qué trata el curso Creatividad y gestión emocional de María Llorente?

Este curso parte de preguntas clave: cómo gestionar las emociones desde la creatividad, qué significa trabajar con las emociones de forma creativa y cómo relacionarte con tu universo emocional sin quedarte atrapado en la teoría o en el juicio. El objetivo es ayudarte a comprender de otra manera la creatividad y las emociones, para que puedas definirlas desde tu propia experiencia y construir un lenguaje más útil para tu vida cotidiana.

A lo largo de las lecciones se profundiza en la relación entre creatividad y universo emocional: cómo te piensas, cómo te hablas, cómo te relacionas contigo y qué tipo de comunicación utilizas. Desde ahí, el curso propone una base para iniciar un trabajo serio con emociones, evitando improvisación y favoreciendo un acercamiento consciente a lo que sientes.

La creatividad se presenta como una vía de conocimiento, no como un talento exclusivo. Trabajar con metáfora, juego, intención, tiempo, espacio y mirada permite que la emoción encuentre un canal de expresión más claro. Esto es especialmente útil cuando las palabras se quedan cortas, cuando hay bloqueo o cuando aparece resistencia a expresar lo que pasa por dentro.

Además, el curso incorpora el cuerpo como parte esencial de la gestión emocional: cómo se manifiestan las emociones en lo corporal, cómo escucharlas sin perderse y cómo sostener un diálogo interno más sano. Con esto, la gestión emocional deja de ser “pensar” y se vuelve “sentir con conciencia y responder con criterio”.

¿Qué aprenderás?

• Nuevas formas de comprender y definir la creatividad y las emociones desde tu propio universo emocional.
• Cómo relacionarte con tu mundo emocional de manera creativa, con más claridad y menos autojuicio.
• Cómo proponer un espacio creativo y responsable de exploración emocional en casa o en el aula.
• Cómo identificar vínculos entre creatividad y emoción, y mejorar tu lenguaje y comunicación interna.
• Recursos inspirados en arteterapia para iniciar un trabajo serio y cuidadoso con las emociones.
• Formas concretas de acercamiento creativo: intención, mirada, espacio, tiempo, metáfora y juego.
• Qué son las técnicas expresivas y cómo favorecen la expresión del movimiento psíquico vinculado a la emoción.
• Ejemplos de técnicas expresivas: dibujo, pintura, garabateo, escultura, collage, danza, expresión corporal, sonido y canto.
• Claves para escuchar el cuerpo, reconocer dónde se manifiestan las emociones y permitirlas sin desbordarte.
• Recursos prácticos para trabajar emociones desde creatividad e imaginación con niñas y niños, adolescentes, en familia y en el aula.
• Consejos para construir tus propias propuestas y herramientas creativas para explorar emociones.

¿Para quién es?

Creatividad y gestión emocional de María Llorente está especialmente orientado a madres y padres, profesoras y profesores, terapeutas y a cualquier persona interesada en desarrollar la creatividad como vía para la educación emocional y la gestión emocional.

Encaja si buscas un enfoque aplicable y con criterio para acompañar emociones sin caer en soluciones rápidas. También es ideal si te interesa trabajar con imaginación y creatividad para ampliar recursos en el aula, en el acompañamiento familiar o en procesos personales donde necesitas entender y expresar lo que sientes con más profundidad.

Si ya tienes experiencia en educación emocional o prácticas creativas, el curso te sirve para ordenar, afinar y ampliar tu repertorio. Y si comienzas desde cero, el recorrido por conceptos, recursos y propuestas prácticas te ayuda a avanzar con una guía clara.

¿Cómo funciona?

Es un curso en video que puedes empezar cuando tú quieras. Incluye 3 horas y 45 minutos de contenido en video, con 10 lecciones, y está disponible en calidad 4K.

Al adquirirlo, obtienes acceso de por vida, por lo que puedes verlo a tu ritmo, volver a las lecciones cuando lo necesites y adaptar la práctica a tu etapa actual. Es compatible con móviles y TV, lo que facilita integrarlo en tu rutina.

Incluye una autoevaluación para revisar tu comprensión de los temas abordados. Además, cuenta con garantía de reembolso de 14 días, para que puedas explorarlo con tranquilidad y decidir si se ajusta a lo que buscas.

Beneficios

El primer beneficio es la claridad emocional con un enfoque creativo. Cuando aprendes a mirar tus emociones desde metáfora, juego e imaginación, dejas de pelear con lo que sientes y empiezas a comprenderlo. Eso suele traducirse en respuestas más conscientes y menos reactivas.

El segundo beneficio es que ganas recursos aplicables. Tener propuestas prácticas para diferentes edades y contextos te permite acompañar con más seguridad: en casa, en familia, con adolescentes o en el aula. No dependes de improvisación ni de “decir lo correcto”, sino de crear un espacio donde la emoción puede expresarse de forma segura.

El tercer beneficio es integrar el cuerpo en la gestión emocional. Reconocer cómo se manifiesta la emoción en lo corporal y aprender a permitirla sin perderte ayuda a sostener momentos intensos con más presencia. La gestión emocional se vuelve una habilidad entrenable, con criterios y herramientas.

Requisitos previos

Un ordenador o un dispositivo móvil con acceso a Internet.

Acerca de la autora

María José Llorente Wattenberg es arteterapeuta profesional, artista visual y creadora de la Escuela de Imaginación. Es madre y exploradora de la creatividad y la imaginación orientadas al desarrollo de las personas.

En este curso, su enfoque une reflexión y práctica: propone recursos inspirados en arteterapia y mediación artística para trabajar emociones de forma seria, con una mirada que prioriza responsabilidad, escucha y creación de espacios seguros.

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Contenido del curso

• Lección 1. Bienvenida y presentación (5 minutos): bagaje personal, formativo y motivación para introducir el poder de la imaginación en el bienestar emocional.
• Lección 2. Qué es la creatividad. Qué son las emociones (27 minutos): nuevas formas de comprender creatividad y emoción y definirlas desde tu universo emocional.
• Lección 3. Creatividad y universo emocional. ¿Cómo me pienso? ¿Cómo te pienso? (35 minutos): relación entre creatividad y emociones, lenguajes internos y comunicación.
• Lección 4. La base para trabajar con las emociones desde la creatividad (35 minutos): recursos inspirados en arteterapia para un trabajo serio y responsable con emociones.
• Lección 5. Cómo trabajar con las emociones desde la creatividad (47 minutos): intención, mirada, espacio, tiempo, metáfora y juego como ejes del trabajo creativo.
• Lección 6. Técnicas expresivas (14 minutos): qué son y cómo favorecen la expresión emocional a través de distintos lenguajes creativos.
• Lección 7. El cuerpo y su importancia en la gestión emocional (30 minutos): diálogo con el cuerpo, manifestación corporal de emociones y claves para permitirlas.
• Lección 8. Recursos prácticos para niñas y niños, adolescentes, en familia y en el aula (21 minutos): propuestas y sugerencias para aplicar creatividad e imaginación en educación emocional.
• Lección 9. Construye tus propias herramientas creativas (8 minutos): consejos para crear propuestas de exploración emocional en casa o en el aula.
• Lección 10. Despedida y agradecimiento (3 minutos): cierre del recorrido.

Contenido del curso Creatividad y gestión emocional de María Llorente